1-dags workshop i MovNats grunder
Det bästa att börja med om du vill börja träna MovNat!
Vi rör oss igenom grundteknikerna, färdighet för färdighet, utom självförsvar och simma (de har egna specialworkshops), samt alla som ingår i nivå 1 nedan.
Vi provar på teknikerna, kommer inte att hinna lära oss alla. Upptäcker rörelser vi inte ens visste existerade, rörelser vi har glömt, men alla praktiskt tillämpbara i verkliga situationer… Och lär oss om MovNats principer, system, och filosofi
MÅLGRUPP: alla som vill prova på MovNat, få grunderna till att träna på egen hand eller fortsätta träna med oss.
PLATS: Göteborg, inne och ute
TID: kl.10 till senast 16, men brukar sluta mellan 14-15 beroende på antal
PRIS: 2 100,-. Om du blir medlem hos oss får du 10% rabatt på alla arrangemang.
ÅTERBETALNING: om vi måste ställa in p.g.a. för få deltagare eller oförutsedd händelse så får du omgående tillbaka hela beloppet. Om du behöver ställa in med mindre än en veckas varsel till arrangemangets start så får du tillbaka resterande belopp, efter avdrag av del av lokalhyra och andra uppkomna kostnader. Med mer än en veckas inställelse, så återfås hela beloppet.
Biljetter
Mer detaljer
Ticket Options – Paid
Ticket Price –
Organisatör
Philip har en bakgrund inom judo, styrketräning, krav maga och thaiboxning. För tio år sedan kom han i kontakt med och började träna MovNat.
Det han fastnade för är variationen och bredden, plus att man får arbeta med effektiva och naturliga rörelsemönster som utnyttjar och stärker hela kroppen.
Philip är numera MovNat-certifierad instruktör på nivå 1 & 2, Aquatics och Combatives. I övrigt tycker han om att klättra i träd, odla potatis, gå barfota och sova utomhus, men förnekar att han är en hippie. När han inte tränar jobbar han inom IT-systemutveckling och har en stark dragning till system med svart bakgrund och grön text
