
Det bästa att börja med om du vill börja träna MovNat!
Vi rör oss igenom grundteknikerna, färdighet för färdighet, utom självförsvar och simma (de har egna specialworkshops), samt alla som ingår i nivå 1 nedan.
Vi provar på teknikerna, kommer inte att hinna lära oss alla. Upptäcker rörelser vi inte ens visste existerade, rörelser vi har glömt, men alla praktiskt tillämpbara i verkliga situationer… Och lär oss om MovNats principer, system, och filosofi
MÅLGRUPP: alla som vill prova på MovNat, få grunderna till att träna på egen hand eller fortsätta träna med oss.
PLATS: Södermalm, inne och ute
TID: kl.10 till senast 16, men brukar sluta mellan 14-15 beroende på antal
PRIS: 199 dollar. Bokas på movnat.com
AVBOKNINGSPOLICY: här gäller reglerna hos MovNat.com, som syns när du bokar hos dem.
Mer detaljer
Ticket Options –
Ticket Price –