Sthlm: Gruppträning fram till sommaren

Olof Flemström

Sthlm: Gruppträning fram till sommaren

64 64 people viewed this event.
Paid

Tider: onsdagar kl.18-19.

Plats: på utegym/naturplats i centrala Stockholm. Exakt plats kommer senast söndag kväll på mail/sms.

Målgrupp: alla nivåer. Vi försvårar eller förenklar efter behov.

Passupplägg

Vi tränar efter MovNats centralt framtagna pedagogiska och progressiva medelprogram som egentligen är tre pass per vecka i 20 veckor, men vi kör dem i vår takt.

  • Uppvärmning
  • Fokustekniker. Syfte: stärka/underhålla tekniker man är svag i och öka styrka, samt förbättra teknik.
  • Kombination i fart/lek/tävling. Syfte: pulshöjande samt göra teknikerna och övergångarna i fart.
  • Nedvarvning/Stretching

Instruktör:

Olof Flemström, högst certifierad i MovNat i Sverige, level 3.

Pris & Betalning (10% rabatt på nedan angivna priser som medlem)

  • Engångsträning: 225,-/gång (swishas på plats)

Ticket Information

Hela perioden (8 ggr=200 sek rabatt)
1600 kr inkl. moms
Sales Ended: 2024-04-10 17:00
 

Date And Time

2024-04-10 @ 18:00 to
2024-05-02 @ 19:00
 

Registration End Date

2024-05-02
 

Location

 

Event Category

Share With Friends


Publicerat

i

av

Etiketter: