Din varukorg är för närvarande tom!
Sthlm: Gruppträning fram till sommaren
Tider: onsdagar kl.18-19.
Plats: på utegym/naturplats i centrala Stockholm. Exakt plats kommer senast söndag kväll på mail/sms.
Målgrupp: alla nivåer. Vi försvårar eller förenklar efter behov.
Passupplägg
Vi tränar efter MovNats centralt framtagna pedagogiska och progressiva medelprogram som egentligen är tre pass per vecka i 20 veckor, men vi kör dem i vår takt.
- Uppvärmning
- Fokustekniker. Syfte: stärka/underhålla tekniker man är svag i och öka styrka, samt förbättra teknik.
- Kombination i fart/lek/tävling. Syfte: pulshöjande samt göra teknikerna och övergångarna i fart.
- Nedvarvning/Stretching
Instruktör:
Olof Flemström, högst certifierad i MovNat i Sverige, level 3.
Pris & Betalning (10% rabatt på nedan angivna priser som medlem)
- Engångsträning: 225,-/gång (swishas på plats)
Ticket Information
Publicerat
i
av
Etiketter: